Som tu pre vás

Ak vám nedvihnem, tak vám zavolám späť a keby nie, tak skúste znova. Alebo ak to nehorí, napíšte mi email.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Meno
Email

Môj e-mail

info@luft.sk

Kliknite a volajte

Tu ma nájdete tiež

spánok je správny ťah

Naučím vás ako si vybrať ten správny matrac pre vás!

Urobte ten správny ťah

Ak mi dáte 25 minút, ukážem vám čo vám pomôže ešte lepšie spať a byť silným mužom. Ak po 25 minútach poviete, že stačí. Podáme si ruky a rozlúčime sa. Je to fér dohoda? Ja si myslím že áno. Vyplňte prosím formulár! 

Pohyb, Strava, Vzduch a Oddych –  O nich viete

Zamerajte sa teraz na spánok

Osem hodín spíme, ale často investície do spánku sú minimálne. Keď pracujeme 8 hodín, tak preto sme schopný robiť veľké prípravy aj investície. Budem teraz troška vyčítavý:

„Prečo tých 8 hodín spánku tak zanedbávame?“

spanok je štít

Odolnosť a Kľud

Meditácia
Strava
Pitný režim
Doplnky stravy
Pohyb na vzduchu
Kvalitný spánok

Zistite ako byť viac odolný a nezlomný vďaka spánkovému režimu

Nasledujte ma
luft.sk

Prihláste sa do seriálu o spánku pre muža v 21. storočí

Pridajte sa ku chlapom, ktorí dobre spia. Majú vynikajúce výsledky a silu za troch.

Ďakujem za prejavenú dôveru a hlavne Gratulujem k rozhodnutiu investovať do seba!

Pin It on Pinterest

Share This